Ejercicio Hello Dollies

Hello Dolly es un ejercicio hecho con el peso del cuerpo. Ejercita principalmente el músculo: abs .

Video

Muscles

Músculos principales

Hello Dolly muscles heatmap
Figura 1. Mapa de calor de los músculos usados en Hello Dolly.
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El ejercicio Hello Dolly, descripción, análisis y video de ejecución

Calisthenics And Street Workout exercises, circuits and progressions.
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